腿粗臀肥有肉较健康
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屁股和大腿上多长些肉或许不甚美观;但英国专家指出,这些部位的赘肉其实对你的健康有益,能够降低心脏和代谢疾病的发生。
“自然”(Nature)科学杂志报导,臀部的脂肪不但能吸收有害的脂肪酸,还含有一种消炎的自然物质,能够有效阻止血管栓塞。
该篇报导的作者指出,屁股肥大总比腰围惊人要好,因为腰间的肥肉并没有吸收脂肪酸的功能。
作者建议,科学家可研究蓄意提高臀部的脂肪量。
未来,医生或许会开处方,让体内的脂肪重新分配到臀部,以有效预防心血管疾病和糖尿病等代谢疾病。
文章作者向“国际肥胖期刊”(InternationalJournal of
Obesity)表示,臀部若没有足够脂肪,可能会导致严重的代谢问题,罹患“库欣氏症候群”(Cushing's
Syndrome)等疾病。
★重要的是体型 不是体重
研究显示,比起腰间的赘肉,大腿和屁股的脂肪较难以转移到身体他处。
专家指出,这点听起来虽然令人丧气,事实上却对人体有益。因为脂肪快速分解时,会释放出许多引起发炎的的细胞激素(cytokines)。
研究已经发现,这些细胞激素与心血管疾病、胰岛素抗性(Insulin Resistance)和糖尿病有关。
臀部的脂肪消耗较缓慢,过程中会产生更多脂联素(adiponectin)荷尔蒙,维护血管健康,维持血糖值正常,并促进脂肪燃烧。
相反的,腹部若累积过多脂肪,变成“苹果般圆滚滚”,则会提高糖尿病和心脏疾病的风险。
牛津大学主任研究员马诺洛波洛斯(KonstantinosManolopoulos)博士说:“屁股和大腿的肥肉对你有好处,但是肚子上的肥油却恰恰相反。”
马诺洛波洛斯说,最理想的状况是,只要腹部不要囤积脂肪,大腿的肥肉越多月好。
“不幸的是,大腿肥厚的人,肚子通常也很有料。”
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